galletas integrales

18 DICIEMBRE
Numar
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Chef
no indicado
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Los ingredientes

2 1/2 cucharadas de salvado de trigo 1 cucharada de levadura 1 huevo 3 cucharadas de azúcar en polvo 1 taza de harina integral 2 cucharadas de Numar 1 tableta de chocolate sin azúcar

La preparación

Pasos a seguir: 1.Vertí la harina integral en un bol y mezclala con la numar, la levadura y con el huevo. Batí ingredientes hasta que queden totalmente integrados. 2. Añadí a la masa el azúcar y el salvado de trigo. Seguí amasando con las manos. Sabrás que la masa de las galletas integrales está lista cuando no se te pegue a las manos. 3. La tableta de chocolate se debe quebrar, hasta formar algo parecido a las chispas de chocolate. 4. Vertí las chispas en la masa de galletas integrales y mezclalas bien. 5. Formá pequeñas bolas con la masa y aplastalas sobre una bandeja de horno cubierta con papel de cera. 6. Horneá las galletas durante 10 minutos. Conseguirás preparar unas galletas muy saludables, bajas en colesterol y que te ayudarán a regular los procesos digestivos.

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GALLETAS INTEGRALES

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2 1/2 cucharadas de salvado de trigo 1 cucharada de levadura 1 huevo 3 cucharadas de azúcar en polvo 1 taza de harina integral 2 cucharadas de Numar 1 tableta de chocolate sin azúcar

Preparación

Pasos a seguir: 1.Vertí la harina integral en un bol y mezclala con la numar, la levadura y con el huevo. Batí ingredientes hasta que queden totalmente integrados. 2. Añadí a la masa el azúcar y el salvado de trigo. Seguí amasando con las manos. Sabrás que la masa de las galletas integrales está lista cuando no se te pegue a las manos. 3. La tableta de chocolate se debe quebrar, hasta formar algo parecido a las chispas de chocolate. 4. Vertí las chispas en la masa de galletas integrales y mezclalas bien. 5. Formá pequeñas bolas con la masa y aplastalas sobre una bandeja de horno cubierta con papel de cera. 6. Horneá las galletas durante 10 minutos. Conseguirás preparar unas galletas muy saludables, bajas en colesterol y que te ayudarán a regular los procesos digestivos.